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Mikronährstoff |
L-GLYCIN |
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Durchschnittlicher Tagesbedarf und Dosierungsbereiche |
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Nahrungsergänzung: 0,5-1g |
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therapeutische Dosierungen: 1-10g | |
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Stoffwechselfunktionen |
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erhöht Harnsäureausscheidung |
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wichtige Nervenüberträgersubstanz mit beruhigender, angstlösender Wirkung |
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günstig für Gedächtnis und Konzentration |
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Baustein von Glutathion (wichtiges, zelluläres Antioxidans und Entgiftungsmittel) |
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Baustein des sogenannten Glukosetoleranzfaktors (GTF), der für einen konstanten Blutzucker-Spiegel sorgt | |
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Mangelsymptome |
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Stimmungsschwankungen |
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Unruhe, Nervosität |
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Konzentrationsstörungen |
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Störungen des Blutzuckerspiegels | |
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Belegte Anwendungen |
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Angstzustände |
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Konzentrations- und Gedächtnisprobleme |
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Schlafstörungen |
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Gicht | |
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Besonderes |
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Glycin ist als Einzelpräparat in der Schweiz noch nicht auf dem Markt |
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in Kombinationsprodukten verfügbar (z.B. Burgerstein Aminovial) | |